역류성 식도염을 악화 시키는 음식 11가지
역류성 식도염을 악화시키는 음식 11가지를 소개합니다.
음식 중에서 신 음식은 당연히 산도를 높이기 때문에 역류성 식도염의 증상을 심화시킵니다.
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역류성 식도염이란 말 그대로 위산 등의 내용물이 역류해서 식도로 올라가서 염증이 유발된 상태를 말하며, 위식도역류질환의 일종으로, 식도 하부에 궤양(ulcer)이나 미란(erosion)과 같은
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사람 마다 다르겠지만, 공통적으로 위산 분비를 많이 증가 시키는 음식은 아래와 같습니다.
1. 밀가루
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2. 커피
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3. 탄산음료 (콜라, 사이다 등)
4. 녹차
5. 초콜릿
6. 술, 담배
7. 기름기 많은 음식, 튀김, 조미료가 많이 든 음식
8. 박하사탕, 목캔디
9. 양파
10. 홍차
11. 토마토
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